Le silence, ce moment particulier de vide intense où le temps semble suspendu.

Comprendre que corps et esprit sont intimement liés et poser des mots sur ses émotions pour qu'elles ne deviennent pas source de maux.

Lorsqu’elle commence à s’installer, tout devient triste. Les évènements prennent une couleur différente. Les matins sont moins lumineux, les

Les souvenirs peuvent être doux ou douloureux mais ils font partie intégrante de notre vie. Ils vont et viennent, comme la marée.

La première rencontre avec la solitude est rarement une démarche volontaire. C’est un sentiment qui fait peur et ...

Qu'est ce que le ressentiment? En quoi en sommes nous responsables et surtout comment s'en libérer?

Se faire confiance, est une décision personnelle, c’est un choix qui ne dépend que de soi. Se faire confiance, c'est oser. ...

Les émotions non dites se cristallisent et laissent des marques qui, avec le temps deviennent de plus en plus profondes, s’installent de faç

L’importance de différencier émotions et sentiments n’est pas qu’une volonté d’être rigoureux d’un point de vue sémantique. Émotions et ...

Rentrons immédiatement dans le vif du sujet, peut-être même par la conclusion…Pour être heureux, il ne faut pas confondre plaisir et bonheur

La colère est l’une des émotions les plus intense que l’on puisse connaitre. Mais il ne faut pas craindre cette émotion volcanique, il faut

Notre cerveau est une magnifique petite usine chimique où, chaque émotion, comme une étincelle mettrait le feu aux poudres, met en branle un

Le pardon … on a tous quelque chose à se faire pardonner ou quelqu’un à pardonner. Qu’est-ce que le pardon et qu’est-ce que cela apporte...

elle est l’une des plus précieuses et devrait être notre meilleure amie. Ses vertus et bienfaits sont largement méconnus

Qu’est-ce qu’une émotion ? Bien que nous vivions avec depuis nos premiers instants, il nous est difficile de mettre des mots dessus et ...