Le silence, ce moment particulier de vide intense où le temps semble suspendu.

Être dans le présent est réellement la chose la plus importante à mettre en place dans votre vie, c’est là que la vraie vie se déroule et...

Comprendre que corps et esprit sont intimement liés et poser des mots sur ses émotions pour qu'elles ne deviennent pas source de maux.

Graal du développement personnel. Il n’y a pas plus essentiel et en même temps plus difficile à mettre en œuvre dans son quotidien...

Différer le bonheur c’est mettre sa vie en suspend en attendant des lendemains idéaux. C’est conditionner son bonheur à des objectifs ...

Se faire confiance, est une décision personnelle, c’est un choix qui ne dépend que de soi. Se faire confiance, c'est oser. ...

Les émotions non dites se cristallisent et laissent des marques qui, avec le temps deviennent de plus en plus profondes, s’installent de faç

Le temps s’écoule inexorablement, et de façon irréversible. La fin est inéluctable, elle est connue et inscrite dès l’instant où nous ....