Il est des moments où, tel un funambule, on se tient sur la ligne de crête, vacillant entre le monde d’hier qui s’efface et celui de demain qui ne s’est pas encore dévoilé. Ce sont des instants suspendus où l’on ne sait plus très bien qui l’on est, ni où poser le pas suivant.

Certaines blessures ne saignent pas, et pourtant bien qu’invisibles, elles s’inscrivent profondément dans les chairs et façonnent insidieusement la manière d'être au monde. La blessure de rejet fait partie de celles-là. Elle est l’une des plus profondes et douloureuses que l’on peut porter. Elle touche l’être au cœur de son existence, à la simple légitimité d’être.

Ce n’est pas parce que vous avez la capacité de ressentir la douleur des autres que vous avez la responsabilité de les réparer. Cette...

La vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, un état à cacher. Pourtant, c’est en osant se montrer tel que l’on est. ...

Il existe des gestes simples qui, répétés jour après jour, tissent un bien-être profond. Ce sont de petites graines semées au quotidien

Les émotions habitent chacun de nos instants, colorant nos expériences de nuances parfois subtiles, parfois intenses. Elles nous...

Le manque de confiance en soi est un paradoxe douloureux chez le HPI. Beaucoup peinent à s’accorder la valeur qu’ils accordent aux autres

On a tendance à penser que lorsque l’on se pose, le cerveau, lui aussi, fait une pause. Mais ce n’est pas tout à fait vrai, surtout chez...

Le cerveau est une incroyable petite usine. Il semble que cette délicate mécanique présente quelques spécificités chez les hypersensibles..

Poser des limites, ce n’est pas dresser des murs infranchissables, mais dessiner des frontières claires et bienveillantes.

La dépendance affective, c’est lorsque la relation affective, quelle qu’elle soit, renvoie à un sentiment de vide en l’absence de l’autre.

Il y a des douleurs si intenses qu’elles viennent s’inscrire dans les chairs. Des déchirures invisibles qui résonnent dans nos os, nos ...