Les souvenirs peuvent être doux ou douloureux mais ils font partie intégrante de notre vie. Ils vont et viennent, comme la marée.

La première rencontre avec la solitude est rarement une démarche volontaire. C’est un sentiment qui fait peur et ...

Pour les HP/Zèbres, l’intégration au groupe est généralement difficile. Le faux self est là comme une carapace pour protéger et permettre de

De prime abord cela peut paraitre étrange. Comment pourrait-on avoir peur du bonheur ? Ce sentiment de plénitude après lequel la plupart des

Qu'est ce qu'un HP/Zèbre est et n'est pas.... Idées reçues, difficultés, particularités et qualités.

Graal du développement personnel. Il n’y a pas plus essentiel et en même temps plus difficile à mettre en œuvre dans son quotidien...

Souvent idéalisés, beaucoup trop médiatisés, parfois fantasmés… Précoce, surdoué, surefficient, doté de douance, Haut Potentiel (HP), Zèbre

Qu'est ce que le ressentiment? En quoi en sommes nous responsables et surtout comment s'en libérer?

Différer le bonheur c’est mettre sa vie en suspend en attendant des lendemains idéaux. C’est conditionner son bonheur à des objectifs ...

Se faire confiance, est une décision personnelle, c’est un choix qui ne dépend que de soi. Se faire confiance, c'est oser. ...

Les émotions non dites se cristallisent et laissent des marques qui, avec le temps deviennent de plus en plus profondes, s’installent de faç

L’importance de différencier émotions et sentiments n’est pas qu’une volonté d’être rigoureux d’un point de vue sémantique. Émotions et ...

Rentrons immédiatement dans le vif du sujet, peut-être même par la conclusion…Pour être heureux, il ne faut pas confondre plaisir et bonheur

La colère est l’une des émotions les plus intense que l’on puisse connaitre. Mais il ne faut pas craindre cette émotion volcanique, il faut

Notre cerveau est une magnifique petite usine chimique où, chaque émotion, comme une étincelle mettrait le feu aux poudres, met en branle un

Le pardon … on a tous quelque chose à se faire pardonner ou quelqu’un à pardonner. Qu’est-ce que le pardon et qu’est-ce que cela apporte...

elle est l’une des plus précieuses et devrait être notre meilleure amie. Ses vertus et bienfaits sont largement méconnus

Être dans le présent est réellement la chose la plus importante à mettre en place dans votre vie, c’est là que la vraie vie se déroule et...

Qu’est-ce qu’une émotion ? Bien que nous vivions avec depuis nos premiers instants, il nous est difficile de mettre des mots dessus et ...

...Les résultats qu’il obtient sur cette paralysie le convainquent des effets thérapeutiques de la suggestion et de l’hypnose...

.. pour Milton Erickson l’inconscient n’est pas un « refoulé obscur » mais un « réservoir lumineux ». Il ne faut donc pas le craindre mais..

L’hypnose tire son nom de racines très lointaines...