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L’estime de soi : une rencontre avec sa propre valeur
L'estime de soi une force subtile, une lumière intérieure qui guide et soutient, même lorsque le monde semble vaciller autour de nous
Cecile
2 min de lecture


L’Impermanence : vivre au rythme du changement
Tout est passage. La vie danse sur un fil, fragile et éphémère, où chaque instant naît...
Cecile
2 min de lecture


A toi qui pleure en cachette,
À toi qui pleures en cachette...
À toi, qui souffres en silence.
À toi, qui souffres d’une douleur que tu ne mérites pas.
Cecile
3 min de lecture


Le Zèbre / HPI et l'Imposteur
Lorsqu’il dit ne pas se sentir à la hauteur, contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, le HP/Zèbre ne cherche pas à s’entendre dire le
Cecile
4 min de lecture


Le zèbre et la perfection - Une course sans fin
Dans le cas particulier des HPI et autres Zèbres, ce trait de caractère vient s’ajouter à une personnalité déjà complexe et cette quête perm
Cecile
3 min de lecture


Cet assourdissant silence
Le silence, ce moment particulier de vide intense où le temps semble suspendu.
Cecile
2 min de lecture


Réveiller l'instant présent
Être dans le présent est réellement la chose la plus importante à mettre en place dans votre vie, c’est là que la vraie vie se déroule et...
Cecile
5 min de lecture


Exprimer ou imprimer ses émotions… ?
Comprendre que corps et esprit sont intimement liés et poser des mots sur ses émotions pour qu'elles ne deviennent pas source de maux.
Cecile
5 min de lecture


La tristesse. A quoi sert-elle?
Lorsqu’elle commence à s’installer, tout devient triste.
Les évènements prennent une couleur différente. Les matins sont moins lumineux, les
Cecile
5 min de lecture


Les souvenirs
Les souvenirs peuvent être doux ou douloureux mais ils font partie intégrante de notre vie.
Ils vont et viennent, comme la marée.
Cecile
3 min de lecture


Vivre la solitude
La première rencontre avec la solitude est rarement une démarche volontaire. C’est un sentiment qui fait peur et ...
Cecile
4 min de lecture
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