Pour les HP/Zèbres, l’intégration au groupe est généralement difficile. Le faux self est là comme une carapace pour protéger et permettre de

De prime abord cela peut paraitre étrange. Comment pourrait-on avoir peur du bonheur ? Ce sentiment de plénitude après lequel la plupart des

Qu'est ce qu'un HP/Zèbre est et n'est pas.... Idées reçues, difficultés, particularités et qualités.

Graal du développement personnel. Il n’y a pas plus essentiel et en même temps plus difficile à mettre en œuvre dans son quotidien...

Souvent idéalisés, beaucoup trop médiatisés, parfois fantasmés… Précoce, surdoué, surefficient, doté de douance, Haut Potentiel (HP), Zèbre

Qu'est ce que le ressentiment? En quoi en sommes nous responsables et surtout comment s'en libérer?

Différer le bonheur c’est mettre sa vie en suspend en attendant des lendemains idéaux. C’est conditionner son bonheur à des objectifs ...

Se faire confiance, est une décision personnelle, c’est un choix qui ne dépend que de soi. Se faire confiance, c'est oser. ...

Les émotions non dites se cristallisent et laissent des marques qui, avec le temps deviennent de plus en plus profondes, s’installent de faç

L’importance de différencier émotions et sentiments n’est pas qu’une volonté d’être rigoureux d’un point de vue sémantique. Émotions et ...

Rentrons immédiatement dans le vif du sujet, peut-être même par la conclusion…Pour être heureux, il ne faut pas confondre plaisir et bonheur

La colère est l’une des émotions les plus intense que l’on puisse connaitre. Mais il ne faut pas craindre cette émotion volcanique, il faut