Se faire confiance




Se faire confiance, c’est oser.

Oser se montrer à la face du monde

Oser s’exposer, se mettre à nu

Oser agir et se mettre en danger,

Oser se lancer sans craindre le regard et le jugement des autres,

Oser s’aimer,

Oser se pardonner,

Oser se montrer tel que l’on est sans chercher l’approbation des autres.


Mais se faire confiance c’est aussi et surtout,

Accepter d’être aussi indulgent et bienveillant avec soi qu’on peut l’être avec les autres,

Ne pas craindre l’imperfection

Ne pas craindre de décevoir

Ne pas avoir peur de ne pas savoir,

Ne pas avoir peur de se tromper,

Se tromper c’est avancer, c’est apprendre

Apprendre sur soi, apprendre sur les autres et sur le monde.


Avoir confiance en soi c’est,

Ne pas douter de sa valeur,

Ne pas douter de ce que l’on peut apporter aux autres,

Ne pas laisser les autres juger de ce dont est capable,

Ne pas craindre de se jeter à l’eau,

Ne pas redouter le regard critique et les remarques acerbes des autres,


Décider de se faire confiance,

C’est accepter d’entrebâiller la porte, pour petit à petit la pousser et s’aventurer à l’extérieur,

C’est accepter de rayonner et ne plus craindre cette lumière et la part d’ombre qui va avec,

C’est accéder enfin à ce monde où les choses deviennent possibles,

C’est enfin vivre sa vie pleinement.


Et puis, renouveler cette décision tous les jours jusqu’à ce que l’amour de soi s’infiltre dans chaque cellule et que la confiance en soi devienne partie intégrante de notre être.


Et puis avec le temps, prendre goût à ce nouveau bonheur de se sentir à sa place dans le monde.



Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. – Eleanor Roosevelt



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